Биологическое старение мужчин — это сложный процесс, затрагивающий каждую ткань, орган и функцию организма в целом
Когда оно начинается?
Биологическое старение у мужчин начинается постепенно, приблизительно с 30 лет (например, с 30 лет начинает снижаться уровень тестостерона в крови — на 1% в год), хотя большинство мужчин не замечают этого 40+ лет
Процесс старения затрагивает весь организм и в разных системах может проявляться так
эндокринная система: снижение уровня тестостерона приводит к снижению либидо, нарушению сперматогенеза, эректильной дисфункции, потере мышечной массы, усталости, изменениям настроения. Также нарушается обмен глюкозы, что может привести к развитию сахарного диабета 2 типа
сердечно-сосудистая система: процесс старения вызывает изменение со стороны всех слоёв артерий, что увеличивает риск гипертонии, ишемической болезни сердца, атеросклероза, сердечно-сосудистых катастроф (инфаркт миокарда, инсульт) и прочее. Сосуды теряют эластичность, происходит нарушение со стороны мышц сердца (миокарда), а повышение уровня холестерина крови и нарушение баланса между различными типами липопротеинов ведёт к отложению атеросклеротических «бляшек» на стенках сосудов — это тоже риск сердечно-сосудистых заболеваний. В первую очередь поражаются артерии меньшего диаметра, например, сосуды полового члена и сердца
*доказано, что эректильная дисфункция — фактор риска (и предиктор) развития сердечно-сосудистых заболеваний и катастроф и наоборот
мышцы и скелет: с возрастом мужчины начинают терять мышечную массу и силу, также уменьшается плотность костной ткани, что повышает риск остеопороза и переломов
кожа и соединительные ткани: кожа теряет эластичность, появляются морщины и обвисание, часто наблюдается поредение или потеря волос
мочеполовая система: часто возрастные пациенты страдают от частого и/или болезненного мочеиспускания, частых подъёмов ночью в туалет, слабости струи мочи, недержания мочи и других проблем. В основном из-за хронического простатита, гиперплазии простаты (аденомы), рака простаты. Из-за снижения кровотока, потери функции гладкой мускулатуры в половом члене чаще встречается эректильная дисфункция, в ткани пениса появляются “рубцы”, развивается «венозная утечка»
обмен веществ: замедляется по мере старения, что приводит к увеличению массы жировой ткани, особенно абдоминально (в области живота) и висцерально (внутренние органы). Это также повышает риск сахарного диабета 2 типа, метаболического синдрома, сердечно-сосудистых заболевание и прочих
Как понять, что мужчина начал стареть?
Ранние признаки старения могут быть незаметны, но выглядит это как
снижение либидо и сексуальной функции
усталость и низкая энергия
когнитивные изменения (забывчивость, трудности с концентрацией или замедление в решении проблем)
изменения настроения: гормональные колебания могут способствовать раздражительности, перепадам настроения и даже депрессии в некоторых случаях
изменения в режиме сна: старение может нарушать циклы сна, что делает трудным засыпание, поддержание сна или ощущение бодрости после пробуждения
Когда и к каким врачам стоит сходить, если вы мужчина 30+ лет
терапевт: регулярные осмотры у терапевта важны для общего здоровья. Также они могут проводить базовые скрининги.
уролог: к этому врачу стоит обратиться, если вы испытываете проблемы с эрекцией, нарушение мочеиспускания, замечаете признаки низкого уровня тестостерона и т.д.
эндокринолог нужен, если есть подозрение на гормональный дисбаланс
кардиолог, потому что риск сердечно-сосудистых заболеваний значительно увеличивается с возрастом. Кардиолог может провести оценку состояния сердца, уровня холестерина и состояние сосудов, что важно для предотвращения сердечных заболеваний и катастроф
травматолог-ортопед: консультация у данного специалиста поможет справиться с проблемами подвижности, болями в суставах и риском остеопороза
дерматолог: осмотры у дерматолога важны для раннего выявления рака кожи, особенно для мужчин, которые много времени проводят на солнце, или тех, кто заметил изменения в коже
Это не значит, что нужно записаться ко всем сразу, как только вам исполнилось 30 лет, достаточно просто помнить, к кому и с какой проблемой можно обратиться, когда/если она возникнет
Важно: с 50 лет ежегодно нужно проходить обследование на рак простаты, но если он был у ваших ближайших родственников (папа, брат, дедушка) — с 45 лет
Понравилась статья? Расскажите друзьям!
Отзывы
Ходил на плановый прием.
Врач все посмотрел, сам сделал узи, все показал, на все вопросы ответил. Супер!)
Илья
Очень рад, что попал на прием к Сергею Алексеевичу. Грамотно все объяснил, успокоил. Никаких лишних назначений, все логично обоснованно. Дан четкий алгоритм действий.
Иван Бусыгин
Огромное спасибо Сергею Артеменко за очень быстро и правильно поставленный диагноз. Наша благодарность не знает границ! До него никто не мог определить, что со мной, в трех местах, из поликлиники и больниц отправляли домой. И только Сергей увидел острый пиелонефрит и сразу вызвал скорую, нашел нужные слова и ОЧЕНЬ помог. Спасибо огромное! В больнице мне сразу сделали операцию. Надеемся, теперь все будет хорошо.
Кацюк Елена Андреевна
Илья
Ходил на плановый прием.
Врач все посмотрел, сам сделал узи, все показал, на все вопросы ответил. Супер!)
Иван Бусыгин
Очень рад, что попал на прием к Сергею Алексеевичу. Грамотно все объяснил, успокоил. Никаких лишних назначений, все логично обоснованно. Дан четкий алгоритм действий.
Кацюк Елена Андреевна
Огромное спасибо Сергею Артеменко за очень быстро и правильно поставленный диагноз. Наша благодарность не знает границ! До него никто не мог определить, что со мной, в трех местах, из поликлиники и больниц отправляли домой. И только Сергей увидел острый пиелонефрит и сразу вызвал скорую, нашел нужные слова и ОЧЕНЬ помог. Спасибо огромное! В больнице мне сразу сделали операцию. Надеемся, теперь все будет хорошо.
