У меня был импижмент плеча. Не скажу, что боли были сильные, но появлялись абсолютно после каждой нагрузки. На приеме доктор провел тесты, расспросил про тренировочный процесс, скорректировал технику в тех упражнениях, где на плечо шла некорректная нагрузка. После дал упражнения на укрепление ротаторной манжеты, растяжку и тд. Какое-то время в зале тренировалась с 1 кг и постепенно возвращалась к рабочим весам. Упражнения выполняла регулярно на протяжении нескольких месяцев, сейчас оставила часть в разминку. Боль ушла, плечо больше не беспокоит даже при повышении нагрузки. Начала заниматься тяжелой атлетикой, на штангу над головой тоже плечо хорошо реагирует. Единственный нюанс, на консультации я спрашивала, стоит ли делать упражнения на здоровое плечо, доктор сказал, что не надо. Но теперь чувствую, что здоровое плечо чуть отстает в плане стабильности в рывке, толчке и тд. Поэтому теперь приходится второе плечо закачивать отдельно и догонять. А так работой доктора довольна, очень благодарна!!!

Прекрасный врач! Очень довольна приемом: все объяснил, рассказал, показал упражнения, ответил на все вопросы. Вежливый, внимательный, очень приятный. Спасибо.

Хочу выразить огромную благодарность Тюркину Денису за профессионализм и внимательное отношение. Обратилась с проблемой, которая долго не решалась, и особенно ценно, что помощь была оказана без медикаментов. Осталось ощущение заботы, компетентности и искреннего желания помочь. С уверенностью рекомендую этого физитерапевта всем, кто ищет грамотного специалиста, результат и бережное отношение к пациенту.

Интересно и развернуто объясняет, как нужно тренироваться и делать лфк. Спасибо!