О менструальных чашах ⠀

Вопрос женской гигиены никогда не теряет своей актуальности. В настоящее время у современных женщин имеется огромный выбор гигиенических средств: тампоны, прокладки, менструальные чаши и трусы. И если первые два средства не вызывают вопросов, то по поводу менструальных чаш споры ведутся и по сей день.

Акушер-гинеколог Ольга Петрова в данной статье отвечает на самые частые вопросы, связанные с менструальными чашами.

Менструальной чашой или капой называют средство для интимной гигиены, которое имеет форму чаши с рукояткой/колокола, выполненное из специализированного материала (медицинского силикона/латекса). Используется путём введения во влагалище для сбора менструальной крови.

Какую чашу выбрать?

Чаши могут быть разного размера и плотности (мягкие/ упругие/ универсальные). Выбор чаши индивидуален. Следует отметить, что редко получается с первого раза выбрать идеальную чашу.

Имеются рекомендации, что размер S/M подойдёт женщинам, которые ещё не рожали или женщинам, родившим с помощью КС.

Размеры L/XL – подойдут для рожавших женщин, соответственно.

• Универсальная чаша – подходит для большинства женщин;
• Упругая – для тех, кто ведёт активный образ жизни и/или регулярно занимаются спортом;
• Мягкая чаша – выбор тех, кому неудобна универсальная.

Как вводить чашу?

1. Если вы собираетесь вводить ее впервые, то сначала обработайте чашу. Подойдёт метод кипячения в течении 15-20 минут. Кипячение следует повторять 1 раз перед и 1 раз после окончания менструаций.

2. Во время использования можно просто промывать чашу под чистой проточной водой.

3. Чашу следует ввести во влагалище (как тампон). Лучше всего проводить данную процедуру в душе.

4. Возможно, потребуются тренировки до начала менструации, потому что почти никто не может ввести чашу с первого раза. Не переживайте. Если имеются трудности, то можно использовать лубрикант.

5. Важно, чтобы чаша не доставляла дискомфорт или болевых ощущений. Если вы расположили чашу верно, то она не должна ощущаться.

6. Вы можете встретить разные методики введения чаш, однако универсальной для каждой женщины нет.

7. Чтобы ввести чашу, можете сложить её в виде цифры 7, букв S/C или в виде розы.

8. Можно подобрать удобный для себя вариант после консультации гинеколога. А в интернете ознакомиться с видео-инструкцией по введению чаши.

Как часто меняют чаши?

Чаша во влагалище может находиться 8-12 часов, в зависимости от наполненности. Оптимально извлекать ее каждые 5-6часов.

Менструальные чаши подходят для использования всем женщинам?

Нет, у чаш имеются противопоказания! Перед использованием следует проконсультироваться у гинеколога.

Противопоказания:

1. Аллергические реакции на материал (силикон, латекс)

2. Недавние роды

3. Наличие острых воспалительных заболеваний влагалища

4. Пролапс тазовых органов (опущение/ выпадение)

5. Образования/ травмы влагалища

6. При наличии внутриматочной спирали чаши нужно использовать с осторожностью.

7. Синдром токсического шока в анамнезе.