Как не пропустить у себя рак молочной железы?
В месяц информирования о раке молочных желёз напоминаем о принципах и важности самообследования
Как правильно обследовать свою грудь?
1. Осмотрите перед зеркалом форму молочных желёз и внешний вид кожи и сосков
2. Поднимите руки вверх и осмотрите свою грудь сначала спереди, затем с обеих сторон
3. В положении стоя надавите на грудь тремя пальцами руки
4. Начните обследование молочной железы с верхней внешней четверти — ткань здесь обычно более плотная — и далее продвигайтесь по часовой стрелке
5. Затем сожмите каждый сосок по отдельности между большим и указательным пальцами, посмотрите, не выделяется ли жидкость
6. Продолжите обследование в положении лёжа — тоже по кругу, каждую четверть по очереди
7. Нащупайте пальцами лимфоузлы в подмышечной области
Важно: надавливать, сдавливать и ощупывать нужно аккуратно, не грубо (вам не должно быть больно)
Как часто нужно это делать?
Проводите самообследование каждый месяц на 5-12 день менструального цикла
Что должно насторожить?
Чаще всего рак молочной железы проявляется в виде безболезненного «шарика» (шишки) или уплотнения в груди
Также насторожить должны:
- изменение размера, формы и вида молочной железы
- втяжение, покраснение, появление изъязвлений и других изменений на коже молочной железы
- изменение формы и вида соска или кожи вокруг соска (ареолы)
- аномальные выделения из соска
Важно: если вы обнаружили что-либо из этих симптомов — обратитесь за консультацией к онкологу в ближайшее время, даже если вы не испытываете при этом никакой боли. Обращение за медицинской консультацией при первых же признаках способствует более успешному лечению
Переживать заранее не стоит: до 90% образований в молочных железах не являются злокачественными. Это могут быть доброкачественные образования, такие как фиброаденомы и кисты, нелактационный и лактационный мастит и другие более редкие состояния. Но всё равно в случае любых подозрительных изменений нужно показать грудь врачу
Введите ежемесячный осмотр груди в привычку и берегите себя
Понравилась статья? Расскажите друзьям!
