Дерматолог Татьяна Санникова рассказывает о 5 привычках, которые позволят улучшить состояние вашей кожи.
Выполняете ли вы эти простые правила?
1. Смывайте макияж перед тем, как лечь спать. Если этого не делать, то не избежать высыпаний, ранних морщин, тусклого цвета лица и обезвоженности.
2. Умывайтесь теплой водой. Контрастные умывания лица - совсем не полезны. Не стоит приравнивать кожу лица к коже на теле. Последствиями могут стать купероз и дряблость.
3. Не умывайтесь мылом. Мыло - это щелочь, повреждающая гидролипидный слой кожи, что приводит к раздражению, обезвоживанию и шелушению.
4. Увлажняйте кожу. Увлажняющее средство следует наносить утром за 30-40 минут до выхода из дома, а вечером - примерно за час до сна.
5. Пользуйтесь солнцезащитными средствами. Наносите их на все открытые участки кожи.
Понравилась статья? Расскажите друзьям!
