Вход
Регистрация
Номер телефона
Ваш пароль
Забыли пароль?
Имя и фамилия
Ваше имя
Номер телефона
+7 (___) ___ __ __
Вход
Регистрация
Номер телефона
+7 (___) ___ __ __
Ваш пароль
Введите пароль
Забыли пароль?
Введите код из СМС
Мы отправили код подтверждения на номер телефона.
Регистрация
Установите пароль для личного кабинета
Новый пароль
Введите пароль
Повторите пароль
Введите пароль
Восстановление пароля
Номер телефона
+7 (___) ___ __ __
Восстановление пароля
Мы отправили код подтверждения на номер телефона.
Восстановление пароля
Установите новый пароль для личного кабинета
Новый пароль
Введите пароль
Повторите пароль
Введите пароль
Оплата приема
Далее
Вы оплатите прием в клинике при помощи депозита
Если вы не сможете посетить доктора, пожалуйста, предупредите нас об этом заранее
Спасибо, понятно
Поиск по сайту
Врачи
Услуги
Новости
Все результаты поиска
Все результаты поиска
Все результаты поиска
По вашему запросу ничего нет
Вход
Дерматология
14.02.22

5 полезных привычек для кожи


Дерматолог Татьяна Санникова рассказывает о 5 привычках, которые позволят улучшить состояние вашей кожи.

Выполняете ли вы эти простые правила?

1. Смывайте макияж перед тем, как лечь спать. Если этого не делать, то не избежать высыпаний, ранних морщин, тусклого цвета лица и обезвоженности.

2. Умывайтесь теплой водой. Контрастные умывания лица - совсем не полезны. Не стоит приравнивать кожу лица к коже на теле. Последствиями могут стать купероз и дряблость.

3. Не умывайтесь мылом. Мыло - это щелочь, повреждающая гидролипидный слой кожи, что приводит к раздражению, обезвоживанию и шелушению.

4. Увлажняйте кожу. Увлажняющее средство следует наносить утром за 30-40 минут до выхода из дома, а вечером - примерно за час до сна.

5. Пользуйтесь солнцезащитными средствами. Наносите их на все открытые участки кожи.
Понравилась статья? Расскажите друзьям!
Остались вопросы? Запишитесь ко мне на приём.
Санникова Татьяна, Дерматолог
Записаться
Дарим на личный счёт 1 000 рублей за подписку на новости
Вы не указали свой e-mail или он некорректный