Индол: что это за препарат и обладает ли он эффективностью? Разбираемся вместе с гинекологом Тамиллой Мамедовой
Индол-3-карбинол – это вещество, которое получили путём гидролиза из глюкозинолатов растений семейства крестоцветных. К крестоцветным относятся все виды капусты, редька, редис, горчица. В обычном рационе питания источники индола присутствуют в достаточных количествах
Производитель предлагает принимать индол в капсулах для лечения болезненности в молочной железе перед менструацией. Но боль в груди перед менструацией является вариантом нормы, поскольку железистая ткань реагирует на изменение уровня гормонов
Следующим показанием для приёма капсул в инструкции указана поддержка баланса женских половых гормонов. На самом деле уровень гормонов не регулируется биодобавками. Он зависит от возраста, регулярности цикла, наличия эндокринных заболеваний (поликистоз яичников, дисфункция щитовидной железы), приёма некоторых лекарственных препаратов. Если цикл регулярный, то никаких добавок для его поддержания не требуется. В случае нерегулярного цикла необходима консультация врача для выяснения причин. Капусту и редиску можно просто поесть, нет нужды принимать их в виде капсул
В списке показаний индола есть снижение риска развития патологий молочных желёз. К сожалению, производитель не уточняет, о каких именно патологиях идёт речь. Если бы это вещество действительно помогало предотвратить возникновение злокачественных и доброкачественных новообразований, оно вошло бы в перечень профилактических мер. Была бы определена дозировка, длительность приёма, оптимальный возраст начала профилактики. Но такие данные отсутствуют
Производитель также обещает, что эта добавка предотвратит образование уплотнений в груди. Но уплотнения могут образовываться перед менструацией и проходить после её начала, это является вариантом нормы. В случае длительно существующего уплотнения лучше всего обратиться к врачу
Снижение вероятности инфицирования ВПЧ, указанное в инструкции, также не имеет доказательств. Уменьшить риск инфицирования ВПЧ могут только барьерная контрацепция и вакцинация
Биодобавки на основе индола не доказали своей эффективности в качественных клинических исследованиях. Поэтому на сегодняшний день их приём не может быть рекомендован
Понравилась статья? Расскажите друзьям!
