Записаться на прием

Пожалуйста, заполните форму. Мы свяжемся с вами в ближайшее время

Имя

Ваше имя

Дата рождения

Номер телефона

+7 (___) ___ __ __

Даю согласие на обработку персональных данных в соответствии с политикой в отношении обработки персональных данных

Даю согласие на получение рекламных и информационных рассылок

Порядок оказания медицинской помощи

Продолжая запись к врачу, Вы соглашаетесь с условиями оферты

Записаться на прием

У врача нет свободных слотов или он принимает по запросу.
Пожалуйста, заполните форму. Служба Заботы свяжется и предложит вам ближайшее время для записи

Имя

Ваше имя

Дата рождения

Номер телефона

+7 (___) ___ __ __

Ваш email

Даю согласие на получение рекламных и информационных рассылок

Порядок оказания медицинской помощи

Продолжая запись к врачу, Вы соглашаетесь с условиями оферты

Офтальмология

14.05.26

Сухость глаз и прочие неприятности

Чувство песка, жжение, желание потереть глаза каждые пять минут – знакомо?

Раньше это считалось проблемой пожилого возраста, но сейчас «синдром сухого глаза» помолодел и беспокоит всех, кто активно использует телефон и компьютер

Почему возникает ощущение сухости глаз?

при взгляде на экран смартфонов и компьютера снижается частота морганий, мы моргаем почти в три раза реже, чем в норме. Слезная плёнка на поверхности глаза из-за этого пересыхает, появляется ощущение песка
работающие кондиционеры, обогреватели и батареи сушат воздух в офисе и дома, ускоряя естественное высыхание слезной плёнки на поверхности глаза
ношение контактных линз иногда провоцирует чувство песка и дискомфорта

Чем опасен синдром сухого глаза?

Слеза – естественная защитная плёнка для глаза, если по каким-то причинам она неполноценна – открываются входные ворота для различной инфекции, поражающей глаза

Что делать в таких случаях?

правило 20-20-20: каждые 20 минут работы за компьютером или смартфоном смотрим вдаль в течение 20 секунд, даём отдых глазам
увлажнители воздуха для дома и на рабочем месте – спасение для глаз, особенно во время отопительного сезона
используйте увлажняющие капли, рекомендованные доктором, выбирайте те, что в составе не имеют консервантов
рацион, обогащенный жирной рыбой (омега-3), улучшает состав слезы и снижает ощущение сухости и дискомфорта

В более тяжёлых и не поддающихся каплям случаях, даже устанавливают специальные закрылки (обтураторы) для того, чтобы слеза чуть дольше сохранялась на поверхности глаза

Если есть ощущение сухости и песка в глазах длительное время – не терпите, обратитесь к офтальмологу

Понравилась статья? Расскажите друзьям!

Читайте также

Статьи по теме

Офтальмология

05.07.2020

3 сомнительных препарата в офтальмологии

читать ~1 минуту

Офтальмология

05.07.2020

Вылечить синдром сухого глаза

5 вопросов офтальмологу про катаракту

Широкие зрачки. Что делать?

читать ~1 минуту

Офтальмология

05.07.2020

Компьютеры и усталость глаз

читать ~1 минуту

Офтальмология

05.07.2020

Глаукома: диагностика и лечение

Бесполезные препараты для глаз

читать ~1 минуту

Этот сайт использует файлы cookie и сервис Яндекс. Метрика для Аналитики пользовательских данных при использовании сайта, Личного кабинета и мобильного приложения Оператора, совершенствования, поддержки и обеспечения работоспособности указанных сервисов в соответствии с Политиками в отношении обработки персональных данных ООО «Центр современной педиатрии», ООО «Докдент», ООО «Докмед», ООО «Докмед Эко», ООО «Докдети», ООО «Докмед Запад», ООО «Докдети Октябрьское поле». Продолжая пользоваться сайтом, либо нажав кнопку «Принимаю», вы даёте осознанное согласие на обработку ваших персональных данных.