Вход
Регистрация
Номер телефона
Ваш пароль
Забыли пароль?
Имя и фамилия
Ваше имя
Номер телефона
+7 (___) ___ __ __
Вход
Регистрация
Номер телефона
+7 (___) ___ __ __
Ваш пароль
Введите пароль
Забыли пароль?
Введите код из СМС
Мы отправили код подтверждения на номер телефона.
Регистрация
Установите пароль для личного кабинета
Новый пароль
Введите пароль
Повторите пароль
Введите пароль
Восстановление пароля
Номер телефона
+7 (___) ___ __ __
Восстановление пароля
Мы отправили код подтверждения на номер телефона.
Восстановление пароля
Установите новый пароль для личного кабинета
Новый пароль
Введите пароль
Повторите пароль
Введите пароль
Оплата приема
Далее
Вы оплатите прием в клинике при помощи депозита
Если вы не сможете посетить доктора, пожалуйста, предупредите нас об этом заранее
Спасибо, понятно
Поиск по сайту
Врачи
Услуги
Новости
Все результаты поиска
Все результаты поиска
Все результаты поиска
По вашему запросу ничего нет
Вход
Дерматология
01.11.22

Гайд по СПФ



Сегодня все понимают, насколько важны для здоровья и красоты кожи солнцезащитные средства. Но выбор таких средств – дело непростое. Дерматолог Наталия Сирмайс поможет разобраться в косметике с SPF.

Ультрафиолетовые лучи типов А и В повреждают клетки кожи, приводя к преждевременному старению и повышая риски меланомы и немеланомных раков кожи. Для защиты от УФ-лучей применяют фильтры: физические, химические и натуральные.

Физические фильтры:
  • не впитываются, не вступают в реакцию с кожей;
  • не разлагаются на свету (фотостабильны);
  • начинают работать непосредственно после нанесения;
  • не токсичны;
  • эффективны даже в небольшой концентрации.
Химические фильтры:
  • могут повышать температуру кожи за счет химических реакций на ее поверхности;
  • иногда могут вызывать аллергические реакции, провоцировать развитие купероза или гиперчувствительности;
  • начинают действовать через 20-30 мин после нанесения;
  • поглощают УФ-лучи либо типа А, либо типа В. Очень немногие химические фильтры защищают от обоих типов сразу.
Не все химические фильтры фотостабильны, поэтому часто в солнцезащитных средствах используется комбинация нескольких видов фильтров.

Натуральные (природные) фильтры - это многие базовые масла. Они могут как отражать, так и поглощать ультрафиолет, усиливая загар. Их значения SPF отличаются, нет достоверных данных об уровне защиты. Масла создают слишком тонкую и недостаточно эффективную пленку.

Общие правила нанесения солнцезащитных средств:
  • наносятся на 15-20 мин до выхода;
  • обновлять крем необходимо каждые 2 часа, средство должно быть в достаточном количестве.
В солнечный день пользуйтесь «правилом тени»: если ваша тень стала короткой, нужно прятаться от солнца.

Австралийский противораковый совет (AustralianCancerCouncil) дает рекомендацию Slip, Slop, Slap:
  • Slip – носите плотную просторную одежду, которая закрывает кожу и обеспечивает защиту от солнца.
  • Slop – пользуйтесь защитным кремом.
  • Slap – надевайте шляпу с полями для защиты глаз, ушей, лица, задней части шеи.
На что обращать внимание при выборе солнцезащитного средства?
  • на возрастную маркировку;
  • на текстуру (для жирной кожи подойдет флюид, молочко, спрей или пудра, для чувствительной – специальное или детское средство);
  • на водостойкость (чтобы вовремя обновлять при потении и купании);
  • на липкость (есть ли функция «анти-песок»).
Для детей с 1 года существуют средства марок A-Derma, Bioderma, Bubchen. С 3 лет – Ла-Кри, LaRochePosay, LibreDerm, Avene.

Для чувствительной кожи взрослых подойдут средства UriageBariesun (эмульсия и минеральный крем), Isispharma, Avene, Bioderma, SVR. Обладателям жирной кожи можно обратить внимание на марки Vichy, Uriage, SVR, Avene, LaRochePosay, Noreva, Eucerin. Существуют даже средства с тональным или выравнивающим эффектом (Bioderma, Uriage, Isispharma, Sesderma).

Разнообразие средств велико, каждому можно подобрать что-то подходящее. Самое главное – использовать защиту от солнца.

*имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.

Понравилась статья? Расскажите друзьям!
Остались вопросы? Запишитесь ко мне на приём.
Наталия Сирмайс, Дерматолог
Записаться
Дарим на личный счёт 1 000 рублей за подписку на новости
Вы не указали свой e-mail или он некорректный