Сегодня все понимают, насколько важны для здоровья и красоты кожи солнцезащитные средства. Но выбор таких средств – дело непростое. Дерматолог Наталия Сирмайс поможет разобраться в косметике с SPF.
Ультрафиолетовые лучи типов А и В повреждают клетки кожи, приводя к преждевременному старению и повышая риски меланомы и немеланомных раков кожи. Для защиты от УФ-лучей применяют фильтры: физические, химические и натуральные.
Физические фильтры:
не впитываются, не вступают в реакцию с кожей;
не разлагаются на свету (фотостабильны);
начинают работать непосредственно после нанесения;
не токсичны;
эффективны даже в небольшой концентрации.
Химические фильтры:
могут повышать температуру кожи за счет химических реакций на ее поверхности;
иногда могут вызывать аллергические реакции, провоцировать развитие купероза или гиперчувствительности;
начинают действовать через 20-30 мин после нанесения;
поглощают УФ-лучи либо типа А, либо типа В. Очень немногие химические фильтры защищают от обоих типов сразу.
Не все химические фильтры фотостабильны, поэтому часто в солнцезащитных средствах используется комбинация нескольких видов фильтров.
Натуральные (природные) фильтры - это многие базовые масла. Они могут как отражать, так и поглощать ультрафиолет, усиливая загар. Их значения SPF отличаются, нет достоверных данных об уровне защиты. Масла создают слишком тонкую и недостаточно эффективную пленку.
Общие правила нанесения солнцезащитных средств:
наносятся на 15-20 мин до выхода;
обновлять крем необходимо каждые 2 часа, средство должно быть в достаточном количестве.
В солнечный день пользуйтесь «правилом тени»: если ваша тень стала короткой, нужно прятаться от солнца.
Австралийский противораковый совет (AustralianCancerCouncil) дает рекомендацию Slip, Slop, Slap:
Slip – носите плотную просторную одежду, которая закрывает кожу и обеспечивает защиту от солнца.
Slop – пользуйтесь защитным кремом.
Slap – надевайте шляпу с полями для защиты глаз, ушей, лица, задней части шеи.
На что обращать внимание при выборе солнцезащитного средства?
на возрастную маркировку;
на текстуру (для жирной кожи подойдет флюид, молочко, спрей или пудра, для чувствительной – специальное или детское средство);
на водостойкость (чтобы вовремя обновлять при потении и купании);
на липкость (есть ли функция «анти-песок»).
Для детей с 1 года существуют средства марок A-Derma, Bioderma, Bubchen. С 3 лет – Ла-Кри, LaRochePosay, LibreDerm, Avene.
Для чувствительной кожи взрослых подойдут средства UriageBariesun (эмульсия и минеральный крем), Isispharma, Avene, Bioderma, SVR. Обладателям жирной кожи можно обратить внимание на марки Vichy, Uriage, SVR, Avene, LaRochePosay, Noreva, Eucerin. Существуют даже средства с тональным или выравнивающим эффектом (Bioderma, Uriage, Isispharma, Sesderma).
Разнообразие средств велико, каждому можно подобрать что-то подходящее. Самое главное – использовать защиту от солнца.
Была на приеме у Натальи Сергеевны с проблемой кожи головы и выпадением волос. Доктор мне очень понравилась, очень приятная, улыбчивая, все было вовремя. Полчаса выделяется на прием и за это время, она ответила на все мои вопросы. Посоветовала много разных средств, которые мне уже помогают. Спасибо большое. Наталья Сергеевна -профессионал своего дела!
Дарья
Дарья
Была на приеме у Натальи Сергеевны с проблемой кожи головы и выпадением волос. Доктор мне очень понравилась, очень приятная, улыбчивая, все было вовремя. Полчаса выделяется на прием и за это время, она ответила на все мои вопросы. Посоветовала много разных средств, которые мне уже помогают. Спасибо большое. Наталья Сергеевна -профессионал своего дела!
Этот сайт использует файлы cookie и
сервис Яндекс. Метрика для Аналитики пользовательских данных при использовании сайта, Личного кабинета и мобильного приложения Оператора, совершенствования, поддержки и обеспечения работоспособности указанных сервисов в соответствии с
Политиками в отношении обработки персональных
данных ООО «Центр современной педиатрии», ООО «Докдент», ООО «Докмед», ООО «Докмед Эко», ООО «Докдети», ООО «Докмед Запад», ООО «Докдети Октябрьское поле». Продолжая пользоваться сайтом, либо нажав кнопку «Принимаю», вы даёте осознанное согласие на обработку ваших персональных данных.
