Полезно знать

Аптечка в путешествие

Если у вас в близком доступе будет медицинское учреждение — можно сократить этот список до самого необходимого, но если планируете долгий отдых на природе — лучше собрать более основательную аптечку (и пусть она вам не пригодится)

1. Если у вас есть хронические заболевания, первое, что надо положить в аптечку, — лекарства, которые вы принимаете в связи ними

2. Проблемы с ЖКТ: рвота, запор, диарея, тошнота

спазмолитики (Бускопан, Дюспаталин)
противорвотные (метоклопрамид, он же Церукал)
раствор для регидратации — специальные водно-солевые растворы в пакетиках для восполнения потерянной жидкости (например, Регидрон)
антидиарейные (Лоперамид, он же Имодиум)
слабительные (Форлакс, Микролакс)
препараты против укачивания (драмина), если вам это актуально

3. Ушибы

пакеты охлаждающие медицинские для ушибов

4. Раны или порезы

пара упаковок сухих и влажных салфеток
ватные диски или вата
антисептик (санитайзер, перекись водорода, Хлоргексидин, Бетадин)
чистая вода с запасом — не только для питья, но и для промывания ран
пластыри разных размеров, самоклеящийся или обычный бинт, - стерильные салфетки
гемостатическая губка (Тахокомб, Активтекс)

5. Боли (головная, мышечная)

НПВС (Ибупрофен, Нимесулид)
Парацетамол

6. Кашель и/или боль в горле

пастилки для рассасывания (отлично помогают справиться с болью в горле)

7. Ожоги

обычный бинт, стерильные салфетки
местный антибиотик (Банеоцин)
НПВС (Ибупрофен, Нимесулид)
от солнечных ожогов — солнцезащитные средства с SPF 50 и выше

8. Укусы насекомых

репеллент от насекомых
антигистаминные 2 поколения (Цетиризин, Лоратадин)
гормональная мазь при сильном отёке от укуса насекомого (Гидрокортизон мазь)
Каламин (от зуда)

9. Важно: возьмите с собой специальную ручку-лассо и небольшой пинцет, чтобы при необходимости удалить клеща (из кожи или из уха)

Понравилась статья? Расскажите друзьям!

Доктор по призванию! Внимательный , серьёзный и одновременно очень позитивный человек. Спасибо за помощь и консультацию!

Яна

Очень понравилась статья,как раз для людей без медицинского образования-просто лаконично доступно без запугивания. Сама частенько мучаюсь из-за этого явления,пью магний почти на постоянной осноае

Елена