Неврология

Судороги в ногах

К терапевту и неврологу часто обращаются с жалобами на судороги в ногах – самопроизвольные сокращения икроножных мышц, часто возникающие в вечернее и ночное время. Поговорим об этом подробнее с терапевтом Дмитрием Василенко

Интуитивно понятным кажется объяснение связи судорог с нарушением баланса электролитов. Из мозга через моторный нейрон спускается нервный импульс, который достигает мышечной клетки и открывает канал, впускающий внутрь клетки кальций. Кальций необходим для сокращения мышцы. Существуют опыты, в ходе которых демонстрируется самопроизвольное сокращение лапки лягушки под воздействием солевого раствора. Это физиологический механизм, связанный с работой кальциевых и натриевых каналов

Если кальция в крови становится слишком много, то мышечные клетки могут сокращаться непроизвольно. Но такое состояние возникает крайне редко и обычно связано с серьёзными нарушениями в организме. При этом на фоне низкого уровня кальция (гипокальциемии) у людей также могут возникать непроизвольные сокращения мышц. Гипокальциемия встречается редко и связана с другими хроническими заболеваниями, каждое из которых имеет свои симптомы

Чаще судороги в ногах связаны со спонтанными электрическими импульсами, которые возникают в моторных нейронах спинного мозга. Их природа до конца не изучена

Судороги в ногах – доброкачественное явление, при этом нет необходимости дополнительно обследоваться и проходить специальное лечение. Чаще всего непроизвольное сокращение мышц наблюдается в случае нарушения венозного оттока (при варикозной болезни вен нижних конечностей), у тех, кто много времени проводит на ногах (официанты, продавцы), а также у беременных

Чтобы снизить вероятность возникновения судорог, нужно подбирать удобную обувь, сокращать время неподвижного стояния на ногах, отдыхать с поднятыми вверх ногами. Хороший способ профилактики – мягкий массаж икроножных мышц

Понравилась статья? Расскажите друзьям!

Доктор по призванию! Внимательный , серьёзный и одновременно очень позитивный человек. Спасибо за помощь и консультацию!

Яна

Очень понравилась статья,как раз для людей без медицинского образования-просто лаконично доступно без запугивания. Сама частенько мучаюсь из-за этого явления,пью магний почти на постоянной осноае

Елена

Остались вопросы? Запишитесь ко мне на приём.

Дмитрий Василенко , Терапевт

Записаться