К терапевту и неврологу часто обращаются с жалобами на судороги в ногах – самопроизвольные сокращения икроножных мышц, часто возникающие в вечернее и ночное время. Поговорим об этом подробнее с терапевтом Дмитрием Василенко
Интуитивно понятным кажется объяснение связи судорог с нарушением баланса электролитов. Из мозга через моторный нейрон спускается нервный импульс, который достигает мышечной клетки и открывает канал, впускающий внутрь клетки кальций. Кальций необходим для сокращения мышцы. Существуют опыты, в ходе которых демонстрируется самопроизвольное сокращение лапки лягушки под воздействием солевого раствора. Это физиологический механизм, связанный с работой кальциевых и натриевых каналов
Если кальция в крови становится слишком много, то мышечные клетки могут сокращаться непроизвольно. Но такое состояние возникает крайне редко и обычно связано с серьёзными нарушениями в организме. При этом на фоне низкого уровня кальция (гипокальциемии) у людей также могут возникать непроизвольные сокращения мышц. Гипокальциемия встречается редко и связана с другими хроническими заболеваниями, каждое из которых имеет свои симптомы
Чаще судороги в ногах связаны со спонтанными электрическими импульсами, которые возникают в моторных нейронах спинного мозга. Их природа до конца не изучена
Судороги в ногах – доброкачественное явление, при этом нет необходимости дополнительно обследоваться и проходить специальное лечение. Чаще всего непроизвольное сокращение мышц наблюдается в случае нарушения венозного оттока (при варикозной болезни вен нижних конечностей), у тех, кто много времени проводит на ногах (официанты, продавцы), а также у беременных
Чтобы снизить вероятность возникновения судорог, нужно подбирать удобную обувь, сокращать время неподвижного стояния на ногах, отдыхать с поднятыми вверх ногами. Хороший способ профилактики – мягкий массаж икроножных мышц
Понравилась статья? Расскажите друзьям!
Отзывы
Очень понравилась статья,как раз для людей без медицинского образования-просто лаконично доступно без запугивания.
Сама частенько мучаюсь из-за этого явления,пью магний почти на постоянной осноае
Елена
Елена
Очень понравилась статья,как раз для людей без медицинского образования-просто лаконично доступно без запугивания.
Сама частенько мучаюсь из-за этого явления,пью магний почти на постоянной осноае
