Абьюз: что это такое и как распознать? Психолог Никита Прилепский рассказывает о том, как не допустить абьюзивных отношений.
Под абьюзом понимают психологическое насилие (оскорбления, запугивание), физическое воздействие. Абьюз может быть сексуальным и даже экономическим. Любой человек может подвергнуться абьюзу со стороны партнера, коллеги, учителя.
Взаимодействие с абьюзером может привести к серьезным последствиям. В результате снижается самооценка, развивается депрессия, тревожность, возникают суицидальные мысли.
Определить, что происходит абьюз, сложно, еще сложнее донести это другим. Люди, склонные к эмоциональному насилию, очень критичны. Они могут придираться к деталям внешности, личности, к результатам любых действий. Им свойственно пренебрежительное отношение к словам и чувствам других, желание унижать и оскорблять партнера.
Абьюзеры непредсказуемы. Они спорят без причины, предъявляют необоснованные требования, их настроение меняется хаотически от хорошего до ужасного.
Один из признаков абьюза – подталкивание человека к тому, чтобы он усомнился в себе. Абьюзер может специально запутывать человека, уходя все дальше в подробности объяснения. Также абьюзерам свойственно отрицать очевидные события, давать противоречивую информацию, чтобы партнер усомнился в собственной адекватности. Один из приемов, который используют абьюзеры, называется газлайтинг. Это нарочитое искажение реальных событий и внушение партнеру ощущения нереальности («ты это придумал», «тебе кажется» и т.д.).
Абьюзеры пытаются контролировать любые действия и перемещения. Настаивают на том, чтобы проводить все время вместе, внушая чувство вины за отдельное времяпрепровождение. Их проблемы всегда самые важные, ради них нужно отложить все дела.
Столкнувшийся с эмоциональным насилием чувствует себя пристыженным, виноватым, подавленным, растерянным, бесполезным, непонятым и изолированным. При этом жертвы абьюзеров могут уверять себя, что сами заслужили такое отношение и нужно потерпеть.
На самом деле терпеть насилие не нужно. Любой человек заслуживает уважения и имеет право защищать себя от насилия.
Понравилась статья? Расскажите друзьям!
Отзывы
Господи, как я рада что попала с ребенком к этому психологу
Ольга
С самого начала работы с Никитой я стала чувствовать себя лучше, на много открылись глаза, над чем-то еще предстоит работать. Большое спасибо! Определенно буду всем рекомендовать)).
Анна
Я хочу выразить огромную благодарность Никите Олеговичу за его помощь и поддержку в этот тяжелый период, связанный с потерей самого дорогого мне человека – моего папы.
Алина
Как человек, который уже не в первый раз в терапии, хочу выразить благодарность. Настоящий профессионал слышит не только своих пациентов, но и их голоса)
Ангелина
Хочу выразить Никиту Олеговичу благодарность за его работу. Первоклассный специалист всегда очень комфортно и спокойно на приеме.
Марина
Ольга
Господи, как я рада что попала с ребенком к этому психологу
Анна
С самого начала работы с Никитой я стала чувствовать себя лучше, на много открылись глаза, над чем-то еще предстоит работать. Большое спасибо! Определенно буду всем рекомендовать)).
Алина
Я хочу выразить огромную благодарность Никите Олеговичу за его помощь и поддержку в этот тяжелый период, связанный с потерей самого дорогого мне человека – моего папы.
Ангелина
Как человек, который уже не в первый раз в терапии, хочу выразить благодарность. Настоящий профессионал слышит не только своих пациентов, но и их голоса)
Марина
Хочу выразить Никиту Олеговичу благодарность за его работу. Первоклассный специалист всегда очень комфортно и спокойно на приеме.
Этот сайт использует файлы cookie и
сервис Яндекс. Метрика для Аналитики пользовательских данных при использовании сайта, Личного кабинета и мобильного приложения Оператора, совершенствования, поддержки и обеспечения работоспособности указанных сервисов в соответствии с
Политиками в отношении обработки персональных
данных ООО «Центр современной педиатрии», ООО «Докдент», ООО «Докмед», ООО «Докмед Эко», ООО «Докдети», ООО «Докмед Запад», ООО «Докдети Октябрьское поле». Продолжая пользоваться сайтом, либо нажав кнопку «Принимаю», вы даёте осознанное согласие на обработку ваших персональных данных.
