Записаться на прием

У врача нет свободных слотов или он принимает по запросу.
Пожалуйста, заполните форму. Служба Заботы свяжется и предложит вам ближайшее время для записи

Имя

Ваше имя

Дата рождения

Номер телефона

+7 (___) ___ __ __

Ваш email

Даю согласие на обработку персональных данных в соответствии с политикой в отношении обработки персональных данных

Даю согласие на получение рекламных и информационных рассылок

Психология

21.06.23

Выгорание

О выгорании поговорим с психиатром Антоном Рагузиным.

Выгоранием называют состояние психофизического истощения, ощущение профессиональной неэффективности и разочарования. Снижается эмпатия, возникает циничное отношения к своей деятельности. Подобные переживания свойственны сотрудникам разных сфер: офисные работники, педагоги, работники здравоохранения и социальных служб и т.п.

Выгорание связано с нарушением когнитивных функций. Оно подрывает психическое и физическое здоровье сотрудников, снижает уровень производительности. Люди начинают чаще увольняться или преждевременно уходят на пенсию.

К выгоранию приводят излишне высокая рабочая нагрузка, давление со стороны руководства, отсутствие вознаграждения и признания заслуг, конфликты в коллективе. Несогласие с ценностями компании также негативно сказывается на состоянии сотрудников.

Производственный стресс приводит к возникновению симптомов тревоги и депрессии. Но к специалисту обращаются не все. Традиция «терпеть и работать», несоблюдение работодателем трудового кодекса, социальное неравенство, отсутствие культуры обращения к психологам создают препятствия для получения медицинской помощи.

Основной метод профилактики и лечения выгорания – психотерапия. Важно заботиться о себе и вовремя обращаться за профессиональной помощью.

Понравилась статья? Расскажите друзьям!

Читайте также

Статьи по теме

Невроз: Путь от Фрейда до современного DSM

читать ~1 минуту

Психология

05.07.2020

Как справиться с тревогой

читать ~1 минуту

Психология

05.07.2020

Социальное тревожное расстройство

читать ~1 минуту

Психология

05.07.2020

Синдром отложенной жизни

читать ~1 минуту

Психология

05.07.2020

Детские травмы: можно ли вылечить

читать ~1 минуту

Психология

05.07.2020

Зачем нужен психолог при лечении СРК?

читать ~1 минуту

Этот сайт использует файлы cookie и сервис Яндекс. Метрика для Аналитики пользовательских данных при использовании сайта, Личного кабинета и мобильного приложения Оператора, совершенствования, поддержки и обеспечения работоспособности указанных сервисов в соответствии с Политиками в отношении обработки персональных данных ООО «Центр современной педиатрии», ООО «Докдент», ООО «Докмед», ООО «Докмед Эко», ООО «Докдети», ООО «Докмед Запад», ООО «Докдети Октябрьское поле». Продолжая пользоваться сайтом, либо нажав кнопку «Принимаю», вы даёте осознанное согласие на обработку ваших персональных данных.