Психиатр Сергей Озоль подготовил статью на тему обсессивно- компульсивного расстройство (ОКР).
ОКР – это заболевание, при котором возникают навязчивые мысли (обсессии) и навязчивые действия (компульсии).
Такие мысли очень тяжело переносятся человеком, у него возникает желание избавиться от них или снизить к ним внимание, но это не представляется возможным. Мысли самостоятельно не покидают человека.
Похожая ситуация и с компульсиями: человек постоянно совершает какие- либо действия, понимая, что они мешают ему, но прекратить их не может.
К ОКР относят следующие заболевания:
1. Ипохондрию - навязчивые мысли о собственной болезни
2. Хоардинг – патологическое накопительство
3. Трихотилломанию – навязчивое выдёргивание волос
4. Патологическое повреждения кожи – ковыряние ран.
Бывает, что помимо ОКР пациент страдает депрессивным, биполярно- аффективным или тревожным расстройством.
От ОКР могут страдать люди с разным интеллектуальным уровнем и разных социальных слоев. Заболевание может проявляться с 10 лет, но на приём к специалисту он чаще всего попадает в 20-25 -летнем возрасте.
При ОКР обсессии и компульсии не всегда проявляются параллельно.
Иногда человека могут беспокоить только навязчивые мысли или только навязчивые действия.
Например, человек постоянно думает об онкозаболевании – боится заболеть, проходит осмотры у врачей, проверяет своих близких, сдаёт анализы. Мысли об этом так сильны, что выматывают не только пациента, но и тех, кто его окружает. Он тщательнее проверяет составы продуктов на полках магазина, дотошно наводит чистоту в доме. Данная ситуация отнимает много сил и очень нарушает социальную адаптацию.
Другой пример: человек постоянно и с усердием моет руки, оправдывая такие действия тем, что защищает себя от вирусов и микробов. Но при этом он понимает, что так часто мыть руки не нужно, это приносит ему неудобства, но сделать с собой ничего не может.
- С ОКР лёгкой степени поможет справиться психотерапия.
Доказательный подход существует в когнитивной-поведенческой терапии- представляющей собой вид психотерапии, которая помогает решить проблемы путём изменения образа мышления и поведения. Можно изучать основы терапии самостоятельно с помощью книг или видео, формируя адекватные и конструктивные реакции на события из жизни. Но исследования показывают, что такая терапия даст лучший эффект, если заниматься с психотерапевтом.
- Средняя и выраженная степень ОКР требуют не только прохождения сеансов психотерапии, но и назначения медикаментозного лечения.
Немаловажно беседовать с окружающими пациента людьми, чтобы обучить их меньше принимать участие в подкрепляющем поведении пациента. Таким образом близкие смогут понять, что навязчивые мысли и действия – это реальное заболевание, снижающее качество жизни и нарушающее социальное функционирование.
Понравилась статья? Расскажите друзьям!
